是說上個禮拜春莉和大家一樣，搭新開通的捷運信義線，看完台北101的璀璨煙火，在倒數聲中迎接嶄新的2014年！在新的一年，不知道大家有沒有立下特別的跑步計劃，或許下自己的跑步新願呢？在1月3日的《每週一問》中，跑友們分享了自己跑步的新目標......

一場馬拉松，一次盡覽台灣數百年風華！ 武廟、赤崁樓、武德殿、孔廟、南門城、億載金城、林默娘公園、港濱歷史公園、台南運河、安平市區、水景橋、安平港、觀夕平台、四草生態保護區、鹿耳門聖母廟...，台南古蹟、自然美景盡收眼底。古都敞開大門......

有人會問起191鐵人隊是何時成立的，正確來說，應該是從一個單車社團轉入到三鐵才對。這過程，有一段小小的故事...。 鐵人的萌芽 2008年單車正熱的那年，我也搭上了這個風潮，也在這個時候，加入了台中真享受車隊。跟著大家一起經營真享受車隊......

很幸運地在我的第二場路跑就遇上了全國最大賽事-台北富邦馬拉松，但卻沒有想到會是場雨中競賽。 穿上adidas為我們Run More獨家訂製的黃色背心戴上專屬鴨舌帽準備起跑。 由於天冷加上大雨的...

有位好朋友問說：鐵人三項？馬拉松？天啊！你們這群人一定要這麼自虐嗎？ 我說：活到這個歲數了，運動除了是為了健康之外，三鐵與跑馬它所成就的自我挑戰、自我肯定、與自我實現的快樂，更是有別於職場上所無法給我的，所以......