今年共有400名跑者參加大阪馬拉松，我們將搜錄多篇跑友的心得讓跑友們用眼睛跑大阪馬拉松！大阪馬心得第一彈：為跑者林智暉跑完大阪馬拉松，熱騰騰的心得分享，一起來看看吧！ 第一話 心動的開始 4月，在運動筆記看到...

明天就是田中馬了！田中馬拉松專輯「田中RUN米樂」讓你體驗在地好風情! 初馬獎獎盃 初馬對跑者們意義非凡，怎麼樣紀念的難忘的初馬？如何讓自己的跑步歷程中刻下一個新的里程碑？初馬獎盃絕對會是跑友們參加比賽所關注的點之一。...

從學生時代開始，對於New Balance的概念就是牛仔褲與輕便T恤必配的復古跑鞋。然而第一眼看到這雙New Balance的RC1400V2時，感覺就是延續?NB優良的血統，而打造出來的這雙不只時尚、而且講求功能的輕量化競賽型路......

在這邊提供適用於運動過後的按摩手法，大家可以在訓練過後進行，好的運動按摩可以加速身體疲勞的恢復，也會讓緊繃的肌肉恢復彈性與延展性、避免組織沾黏，進而預防運動傷害喔。 運動按摩的過程中都會使用按摩油(霜)當作介質可以使得按摩的效......

布拉格的春天，慕夏的畫應該是你對於布拉格的印象吧，感謝Silvia分享她的初馬：布拉格馬拉松，一個被喻為最美麗的城市馬拉松。 美麗優雅的布拉格啊！Silvia終於來到久仰大名的布拉格了！沒想到第一次來到布拉格，目的不是為了旅行，而是......