【台北訊】由臺北市政府與台灣三星電子共同主辦的「2013 SAMSUNG活力路跑-『e』起跑向未來」活動,今日(20)上午於臺北市政府廣場起跑,現場集結超過25,000民眾,並由活力路跑大使陳彥博、搞笑天團浩角翔起帶領起跑。全數報......
[Power Goal 愛跑社] 膝部的貼紮方式
膝蓋貼紮,是比腳踝貼紮更廣為運用的貼紮方式。因為它是接著腳踝之後,第二個和地面接觸的大關節,但是它沒有像踝關節那樣靈活,它是下肢關節中活動最少的,只有前後彎曲的功能(此外,還有一點點微微的旋轉,但動作範圍非常少)。 當力學從腳底往上......
遠東新世紀 人生第二座全馬獎
跟先前的外木山馬拉松一樣,凌晨四點鐘在大安公園集合,與法大一同搭麥可與摳尼的車前往位於新竹縣新埔鎮的遠東新世紀化纖總廠的會場。 遠東新世紀馬拉松我之前從沒跑過,這次是因為聽同樣身為跑友的小學妹小不點說, 我們以前的母校「大華......
[Power Goal 愛跑社] 太魯閣馬拉松 愛跑出發看這裡
各位愛跑社的夥伴們,年度重點賽事太魯閣峽谷馬拉松,即將在11月2日(六)舉行,隨著郭老師的訓練課表按部就班練習的你,是否已經準備好迎接這後山風景壯麗的馬拉松盛會了呢?...
[全國運動會] 五千 馬拉松精彩可期
如果你在週日親臨全運會現場,想必對這群全台最快的萬米男留下深刻印象,跑場上的英姿、競爭拼鬥的刺激、終點前的全力一搏,總讓人回味再三,這群認真的跑者們,值得我們進場加油,為他們的努力喝采。 錯過了週日的萬米爭霸,沒關係,你可以從......
