【關於賽道】 是誰跟我說比劍中劍(註1)還好跑？ 向來對高度圖有看是沒有懂的我，問了熟路的朋友，得到了應該是比劍中劍輕鬆的答案。於是乎上禮拜逼著自己練了一趟劍，就自以為可以心安地來比賽了。 事實是，不只兩個上下坡，再加......

你是跑步新手嗎？想開始跑步人生、又不知從何開始嗎？網路資訊何其多，瀏覽半天還是不知所以然嗎？”我是新手”專輯，收錄了各種跑步入門大小事，從場地、呼吸、選鞋、跑姿、伸展、營養，無所不包，讓你第一次跑步就上手！......

時間: 2013/9/28 地點:大佳河濱公園 攝影團隊/陳俊銘、劉哲均、Jacky、Mig、林育正、劉孝皇 照片提供/David Sun ...

「也許真的有跑步之神吧。」我在心裡默默呢喃著。「在9月29日這一天。」 這一天，Wilson Kipsang在柏林馬拉松打破世界紀錄。 這一天，「adidas 60天跑者進化錄」的10名跑者完成了人生初半馬，處女的21K。 ......

在對的時刻遇到對的人，是種幸福，不過在情海之中，那是可遇而不可求。在對的時刻遇到對的鞋子，也是種幸福，在日常生活裡，只要奉上口袋裡的藍色小朋友就可以把你所中意的鞋款帶回家。 五月中之後，我就停止跑步了，最主要的原因，就是今年初......