鞋神的M.Lab，完美詮釋製鞋的神諭。 平常時日，這個秘密基地是非請勿入，一天只招待10-15名客人，且必須是專業級運動員，如果你是一般「志在跑步」的跑者，那更別想了。幸運如我，能踏進這個與眾不同的製鞋工作室，不，我更覺得他將製鞋晉升為......

第二次團練的地點選在我的母校政治大學，雖然偶而還是會回來跑一下貓空路線，吃一下懷念的古早味早餐，但是環山道的路線還是從唸書到現在才第一次完整跑過。 ...

明天就是東吳超馬賽，今年仍然少不了超馬女神工藤真實，特別的是，女神今年還帶來了一本新書與台灣的跑友分享，可見台灣在工藤小姐心中一定與眾不同。快來看運動筆記與女神的獨家專訪Ｑ＆Ａ！ Ｑ：運動筆記有很多跑友深受工藤小姐的故事影響著......

跟慢跑結緣其實也才一年的時間而已，最初開始想跑步是因為我真的太胖了，悲劇的當年如下圖(大一時)： ...

雖然膝蓋受傷休息中，但熱血的團練肯定不能錯過，有了第一次的上課經驗，對第二堂課滿是期待，我知道，不能跑，我可以跟著走，暖身收操、跑步問題諮詢、到淑華教練的跑戰經驗分享，又是收獲豐富的一堂課。 ......