貝魯特（Beruit）曾經被稱作「中東巴黎」，可以想見昔日的繁華，在1975年內戰發生以前，貝魯特位於黎巴嫩海岸線中央，是地中海東岸最大的港口，並以其建築風格與氣候宜人著名於世。 貝魯特意為水井之城，最早由腓尼基人所創建。黎巴嫩在一......

跑步，真的可以改變世界，當我跑得越長，我的夢想就越大。 這是貝魯特馬拉松創辦人May El-Khalil，在TED演講中所說的一句話。也許我們一輩子都不會前往中東，但你一定要知道，貝魯特馬拉松，是為了和平而跑的馬拉松。 貝......

2013年貝魯特（Beruit）國際馬拉松上周日（10日）早晨起跑，本次馬拉松以口號「為黎巴嫩而跑」為號召，在嚴密的安全措施下，吸引了來自全球104個國家，超過36,000位長跑愛好者。 比賽於早上6:30於瑞士比爾(BIEL)起跑......

美津濃馬拉松接力賽的靈感源自于日本每年新春舉辦的「箱根驛傳」，日本人更習慣在新年期間觀賞箱根接力賽實況轉播，一起來看小說中關於箱根驛傳的的部分，關於這10名跑者的熱血接力。 《強風吹拂》是以日本每年新春舉辦的「箱根驛傳」（長程......

吃與胖的關係，簡單的說，有沒有不吃東西還可以變胖的？ 朋友說，一直打營養針就好啦！那還真是見鬼了！這世上應該沒有正常人會這樣做的。所以，會胖都是跟吃有關係，如果可以再吃與消耗間取得平衡點，那吃不胖這件事，就有可能成立！ ......