秋天，是個慵懶的季節。和煦的陽光、涼爽的氣候，讓人想賴在床榻或沙發上，享受浮生的半日悠閒；但在日本大阪，10月27日，有另一群人，或者應該說數以百萬計的人們，正用雙腳、拍手、和呼吸，品味這宜人的秋季；不論國籍、無分你我，對跑步充滿......

自從PUMA在年初推出Puma Mobium Elite跑鞋，並穿著它參加一場標馬與一場超馬賽事後，對於這間原本在我心目中是以出足球鞋為主的運動品牌重新改觀，原來PUMA也可以出合乎跑者需求的跑鞋，且每次推出的鞋款都一再令人驚喜。......

臺灣路跑賽事專門為志工辦的馬拉松應該不到10場，雖然沒參加過其它志工馬拉松，不過我敢保證這場一定最超值！ 前一天晚上有志工的選手之夜，吃辦桌，在開桌之前還有好吃的烤山豬肉，大概開了16桌左右，桌上有飲料，有汽水可樂和茶，桌下有一整箱......

跑步好累，讓妳上氣不接下氣？ 第1步從Walking開始練跑 平時沒有運動習慣的妳，不要一下子參加路跑比賽，免得氣喘吁吁，建議從快步行走開始，以養成正確跑步姿勢，讓身體慢慢適應路跑步調，持續提升體力及續航力。每週二次快步行走30......

微涼的初秋，一群來自各地的跑者們，今天穿上Reebok One Series跑鞋系列，齊聚台大操場，要來體驗這款全新上市、強調舒適與表現兼具的鞋款，本次提供體驗的有One Cushion與One Guide兩款鞋，就讓我們隨著跑步......